Самосовершенствование - Расстройства Поведения - Переподчинение: что, зачем и как?

Как дети, у каждого из нас были подвержены разного рода воспитание, которое сделало нас теми, кто мы есть. Некоторые влияния нашего детства приветствуются и некоторые становятся препятствием. Что если ты хочешь, чтобы повторить прошлые воздействия из вашего нынешнего? Ответ: переподчинение. Попробуйте следующее: перед отъездом в одно утро домой, ты взяла дополнительные усилия в получении вашей гостиной, чистить, но, когда вы вернетесь в вечернее время, вы найдете его в беспорядок. Какова будет ваша реакция?

▶ вздохнул и снова убирать
▶ пожать плечами и оставить все как есть
▶ расстраиваться и плакать
▶ закрывают лицо, ответственное
▶ получить разочарование, но молчу
▶ злимся и кричим на лицо, ответственное
▶ возьмите его в ваш шаг, пусть это пойти и, возможно, уберу позже

Ваш ответ на выше ситуация-это отражение вашего внутреннего, самостоятельно устанавливать образец поведения. Это модель поведения сформирована и реформировалась на протяжении многих лет, начиная от рождения, через усиление и подавление, в основном за счет родителей или других значимых людей, и теперь станет частью вашей личности и самостоятельного убеждения. Иногда тип личности и самостоятельного убеждения человека могут препятствовать здоровому развитию и образ жизни человека. Как ребенок влияет на то, что он/она думает и делает как взрослый. Неисправный воспитание не обязательно должно быть результатом жестокого обращения, пренебрежения или умышленного проступка родителей. Это может быть сделано бессознательно и может показаться не очень важными. Однако, некоторых случаях, может быть, в виде дисциплины, контроля или поведения значимых взрослых (особенно родителей), в жизни ребенка, в значительной степени влиять на его/ее личности, ее представления о мире и отношениях с собой и другими, как взрослый. Однако это становится очень важным вопросом, когда человек стал жертвой жестокого обращения с детьми в любой форме, или часть из неблагополучной семьи. Хотя в большинстве случаев, как родители относятся к ребенку во многом зависит от того, как они относились как дети. Даже в тех случаях, когда методы воспитания не ошибаюсь, тот же родительский продолжаться в течение нескольких поколений, пока кто-нибудь поймет свою ошибку. Но просто зная проблему не хватает. Раствор и лекарство должно быть найдено и использовано. Один из способов сделать это путем переподчинения.

Что такое Переподчинение?
Переподчинение имеет дело с тремя аспектами личности. Они являются:
Взрослый
Внутренний Ребенок
Родитель
Для взрослых-это индивидуальный, Внутренний ребенок в детстве этап, на котором человек был обижен и родитель терапевта (или индивида), кто дает правильный ответ, ребенок должен был получить. Таким образом, переподчинение ничего, но вернувшись на сцену, в которой взрослый был обижен и сытно или помириться с "внутренним ребенком", скрытые внутри, давая ответ и удовлетворить потребности, которые были необходимы на тот момент самостоятельного консультирования или терапии.

Почему Переподчинение сделать?
Здесь необходимо отметить, что хотя переподчинение используется в психологических процедур, ее применение никоим образом ограничена до тех, с клинически диагностируемых нарушений. Само-переподчинение методы часто используются для личностного совершенствования и освободиться от ограничений и поведенческие паттерны, приобретенные от других. Однако, профессиональный переподчинение терапии может потребоваться:
Жертв жестокого обращения с детьми
Члены Дисфункциональных семей
Жертвы детских травм
Людей с психологическими проблемами
Как Переподчинение сделать?
Процесс переподчинения могут быть обсуждены в четыре этапа.

Этап 1: неблагоприятные поведенческие паттерны формируются, если потребности ребенка не удовлетворяются должным образом. Эти потребности могут быть эмоциональные, социальные, психологические или физические. Эти неудовлетворенные потребности требуют от ребенка лепить его/ее мыслей и действий. Усиление этих мыслей обусловливает само-убеждения и восприятие.

Само-убеждения включают в себя:
Самооценка
Уверенность в себе
Самооценка
Восприятие включает в себя:
Самовосприятие
Социальная перспектива
Отношения
Этап 2: Как уже говорилось ранее, халатность могла быть совершенно неумышленно со стороны родителей. Что, возможно, дело, результат остается тем же - нуждающийся ребенок. Как ребенок растет, он/она имеет дело с такими потребностями, как лучше, как он/она может. Помните список вероятных ответов даны в начале? Тактика выживания ребенка может быть одним из тех. Несколько других ответов может включать в себя:
Обвинять других (будучи весьма критически и укрывательство необычную неприязнь по отношению к другим)
Самобичевание (чувство вины или недостойно)
Самостоятельной борьбе (отрешение другим, контролируя желания)
Внешнее выражение (действующий или устраивает истерики)
Чаще чем не, эти тактики справиться не в состоянии успокоить ребенка. Так этот 'внутренний ребенок' по-прежнему подавлена и скрыта внутри взрослых.

Стадия 3: проблески внутреннего ребенка рассматриваются через личность и поведение взрослого. Иногда они раскрываются через следующие:
Страх покинутости
Проблемы с управлением гневом
Проблемы в отношениях (фобиях может быть примером)
Расстройства личности (например: нарциссизм, низкая самооценка)
Психологические проблемы (шизофрения в крайних случаях)
Список бесконечен, потому что тактики совладания являются уникальными для каждого индивидуума и тех, которые упомянуты выше, являются только некоторые из.

Этап 4: заключительный этап включает в себя внесение соответствующих ответов, выполнения неудовлетворенных потребностей как можно дальше и решению проблемы логически. Есть много способов сделать это. Некоторые из них:
Самопознания: это означает, зная, кто вы есть на самом деле и находить Богом цели для вашей жизни.
Рассуждения: используйте ваше логическое голову, чтобы знать, что пошло не так. Помните, люди обречены на провал, но это не оправдание для тех, кто сознательно обидел вас. Он просто требует от вас, чтобы осмыслить обстоятельства и душевное состояние этих людей, в то время.
Простить: отпустить боль и обиды - ненависть вредит. Не позволяйте людям из вашего прошлого диктовать вашу жизнь в настоящем, влияя на то, как вы живете.
Построить здоровые отношения: быть с людьми, позволяет вам использовать ваши навыки и таланты. Однако, не позволяйте другим подавлять или запугать вас. Быть независимой и уверенной, не перебарщивая.
Люблю безоговорочно: это не возможно сделать в любое время, самостоятельно, но усилия стоят того. Жизнь станет лучше, легче и проще, если Вы дадите без ожидания. Жить без бремени неадекватных ожиданий от себя и других.
Само-переподчинение
Когда взрослый признает определенные черты личности, которые являются результатом ненадлежащего лечения в детстве, признается, что был бы правильный ответ, а затем вносит необходимые изменения в пораженных черта личности, он является лишь собственной переподчинение. Этапы для самостоятельного переподчинение те же, что и для переподчинения. Единственная разница заключается в том, что нет профессионального терапевта на картинке. Ниже приводятся некоторые из вопросов, которые смогут помочь вам в переподчинение себе. Имейте в виду, что каждый вопрос имеет отношение к соответствующей стадии переподчинения описано выше.

▶ вы думаете, что вас есть какие-либо неудовлетворенные потребности в детстве? Если да, то каковы они?
▶ как вы думаете, что ваша тактика выживания для неудовлетворенных потребностей, которые вы определили?
▶ что, по-вашему, вопросы, вы столкнулись сейчас, в результате вашего выживания тактика?
▶ что бы твой ответ, если вы столкнулись с такой же нужен сегодня? Какие последствия этот новый ответ на вашу личность и поведение?

Внесите необходимые изменения в ваши черты личности и модели поведения. Вы также можете использовать все или некоторые из методов, указанных в этапе 4. Ведение журнала или дневника, чтобы записать последние ответ, настоящий ответ, нужно поменять и наблюдается прогресс, это хороший способ узнать, какое влияние собственной переподчинение на вас. Для тех, кто думает терапии будет более полезен, есть много, чтобы выбрать из. Но перед этим следует обязательно воспользоваться помощью профессионального психотерапевта, которому вы можете доверять.

Переподчинение Терапии
Переподчинение терапии активно используются во всем мире. Суть двух из самых известных методов лечения, приведенной ниже.

Транзактный Анализ: эта теория была в основном размножается Эрика Берна и Томаса Харриса. Знаменитый труд "я ОК, ты ОК" выступил Харрис. По их словам, люди создают письменность на основе стимулов и ответ они получают, а затем живут по нему. Психологические расстройства являются лишь проявлением неправильно написанных скриптов. Итак, для того, чтобы эффективно избавиться от этих расстройств, жизненный сценарий человека должен быть переписан. Это может быть сделано путем поиска ошибок в скрипте с помощью того, что они называют 'операций и инсультов'. Операции психологической интерпретации штрихов, которые относятся к ответу, полученному от одного человека к другому. Ряд транзакционных игр и методов, которые затем используются для изменения сценария. В популярной книге "все мои дети", написанный в 1970 году, представляет собой рассказ о том, как трансактный анализ может быть использован в переподчинение. Автор книги, Джеки Шифф считает, что в переподчинение, взрослый должен рассматриваться как его внутренний ребенок во всех отношениях, включая возраст. Он требует от родительских объятий, контроля и реагирования.

Схемы терапии и общества Переподчинение: это вид психотерапии, разработанный доктором. Джеффри Янг в лечении людей или семейных пар, страдающих от хронической депрессии, расстройства личности и т. д.. Здесь, терапевт обращается к уязвимым режим ребенку или своему внутреннему ребенку, а затем дает родителей по мере необходимости. Родительский ответ включает в себя: укрепление власти, установив границы, обеспечивающие выход на подавленный гнев, разочарование и требования. Лечение различных схем или режимов ребенка в больного.

Переподчинения-это очень полезный инструмент как для физических, так и профессиональные специалисты. Исследования доказали эффективность переподчинение в развитии личности и лечения психологических проблем. Верить в Бога как создателя и Творца проходит долгий путь в процессе самообучения или переподчинение переподчинение терапии. Он заставляет человека осознать, что он/она является достаточно ценным, чтобы быть создан и имеет конкретные цели для своей жизни. В то же время, это избавляет от необходимости всегда быть под контролем. Однако переподчинение не то, что можно быстро сделать с. Это долгий процесс, который может продолжаться годами, доказывая выгодно на каждом шагу.

Комментарии