Самосовершенствование - Тайм-Менеджмент - Не пропустите! Советы для работающих мам

Из всех навыков, которые работающая мать приобретает, управления временем, пожалуй, самая важная из них всех. В следующую информацию, мы дадим вам некоторые советы о том, как эффективно управлять своим временем, так что вы можете сделать все, что вы планируете, и хотите сделать. Все-таки выбрались из всего 5 часов сна прошлой ночью, она вышла на кухню и мгновенно переключился на супер-режим питания. Она поставила молоко до кипения, потом накрыть на стол. В то время как микроволновая печь просигналила три раза, объявив, что каша была готова, она сортирует одежду для стирки в день. Потом огонь на минимум она бросилась разбудить детей. И так продолжалось целый час, пока ей удалось получить дети готовы к школе. Потом практически не остается времени для себя, она, запивая стаканом молока и помчался на работу. Упакованный дня спустя, она пришла домой с большим количеством обязанностей, сложенные и вечером списке "чем заняться", начинаю все заново.

Кажется, знакомы? Как сегодня выглядит зумом и 24 часа в сутки просто не достаточно, чтобы что-либо сделать? Как, независимо от того, сколько вам удастся сделать за день, там еще очень много работы, которая продолжает оставаться в 'к-' список? И так далее, и так далее. Давайте просто сказать, что Вы не одиноки в этом безумном, безумном забеге управления ваши дети и работа и делает большую работу на то же, при нахождении некоторое личное время для себя, а также. Есть тысячи работающих мам, которые задают один и тот же вопрос - как управлять своим временем хорошо, так что вы получите максимальную вещи сделано. Все сводится к эффективному управлению временем. Управление ограниченное время, что у вас таким образом, что вы сможете выполнять Максимальное число задач, в то время. В разделах, которые последуют за ней, мы рассмотрим некоторые наиболее эффективные советы по тайм-менеджменту для работающих мам, так что вы можете черпать вдохновение из того же и сделать вашу жизнь немного легче.

Тайм-менеджмент для работающих матерей

Обработка карьеру, управляя дети и дом-это жесткая и поэтому требуется несколько советов по тайм-менеджменту является. Представляя несколько в следующем разделе.

Приоритеты
В любой данный момент времени, там будет бесчисленное множество вещей, которые вы хотите обработать. А вы хотите решать все эти задачи самостоятельно, вы вполне осознаем, что это не в человеческих силах. Так что тогда? Вы приоритеты. Составьте список всех вещей, которые нельзя игнорировать и нужно сделать в первоочередном порядке. Когда у вас есть готовый список того, что важно, а что может подождать, вы будете знать, что делать, когда. Это поможет вам планировать свои дальнейшие действия с ясностью и избавить вас от ненужного стресса, который может произойти.

Планируйте заранее
Держать все готовы ночью на следующий день. Буквально. Выложите вашу одежду, а также детскую одежду, держать коробки с обедом, их школьные сумки упакованы и добавить что-нибудь еще, что можно придумать. То же самое для вас, как хорошо. Это позволит вам сэкономить драгоценное время подготовки к вещи с нуля, особенно в спешке утром. Вы будете лучше подготовлены, чтобы сделать это через утром и получить много работы сделано также.

Рано вставать
Многие мамы выражают, что сравнительно раннее пробуждение по утрам дает большую фору для выполнения работы по дому в день. Это работает прекрасно, особенно потому, что дети спят и вы можете получить хороший объем работы, прежде чем вы обязаны предоставить их Вашему вниманию.

Обязанности Делегата
Очень эффективный способ сделать нужную работу, чтобы делегировать его другим. Это прекрасно работает в доме и офисе. Обзор работы на руки, а затем спланировать работу, которая может быть обработана другим и не требует от вас, чтобы лично посмотреть на это. Попробуйте участием ваших детей в этой деятельности. Что-то же просто, как выносить мусор или складывая одежду или накрывать на стол. Они любят проводить время с Вами и узнать что-то полезное в процессе, а также. То же самое можно применить к другим членам семьи и коллегам, а также.

Бассейн с другим
В стремлении сделать все самостоятельно, мы склонны забывать, что существуют способы, благодаря которым вещи можно сделать проще. Если вы ведете своих детей в школу каждый день или обязаны принимать их деятельности, то почему бы не применить 'автомобиля объединения идеи в этом случае? Бассейн в другими мамами, которые обязаны сделать то же самое для своих детей и подготовить график, в котором конкретные дни будут выделены для каждого человека. Таким образом, Вы не должны инвестировать свое время каждый день, а свободное время можно потратить и делать некоторые другие работы.

Один День В Неделю
Вы когда-нибудь чувствую, что есть слишком много вещей, чтобы сделать в день, и Вы не знаете как управлять ими? Вот простое решение. Что, если у вас есть конкретный день для конкретного вида деятельности? Таким образом, вы постоянно не пытаетесь уместить все в уже тяжелом и плотном графике, и ты тоже напрягся насчет все сделано. Например, вы могли бы использовать воскресенье для продуктовых магазинов, или четверг для вашей прачечной и так далее. Таким образом, для остальной части недели, вы можете быть спокойны, потому что знаете, что у вас уже есть это запланировано, и это наверняка будет сделано.

Схемы и коды
Вот как вы делаете вещи простые и вполне эффективные. Привести в систему карт и коды. Позвольте мне объяснить. Планировать свою деятельность на всю неделю, потом заполнить их в электронную таблицу. Это может быть использован для целого ряда вещей, как меню еда, домашние дела, которые нужно сделать и т. д. Затем наклейте этот лист на место, где ее хорошо видно и все, что в последнюю минуту планирования заботу. Вы могли бы сделать это интересным путем составления отдельного листа для ваших детей с их собственных мероприятий, запланированных для них. Они будут любить его.

Принести в системах
Насчет домашних хозяйств заключается в том, что каждое Домохозяйство может иметь определенные системы, которые особенно помогают этой семье. В том смысле, что может работать для одного дома, может не работать для другого. Разобрать и посмотреть, что подходит вашему дому и вашим потребностям. Например, есть некоторые люди, которые планируют гардероба своих детей (и свои собственные) на всю неделю. Это, кажется, работает для них. Другие план на получение по крайней мере один набор стиральная сделано в два дня. Ты можешь придумать свои собственные системы, которые работают для вас. Что-то же просто, как чистка овощей, во время просмотра телевизора, возможно,.

Платить немного помочь
Уверен, что вы хотите сделать все самостоятельно, но в этом процессе вы, возможно, часто упускают из вида один из самых простых вариантов и, что бы заплатить за помощь. Это может быть как-то просто, как прием на работу справка для чистки или очередной уход в какое-то время (почему нет, если вы можете себе это позволить) или покупать овощи, которые уже были сокращены. Это может показаться незначительным, но оно того стоит, если она может сэкономить Вам время и усилия, которые могут быть использованы в другом направлении, особенно если у вас мало времени.

Сказать Нет
Очень часто мы в конечном итоге делает вещи для других или выходит из пути, чтобы сделать вещи, которые в действительности не являются необходимыми для нас, чтобы провести и может легко обрабатываться кто-то другой. В процессе, мы в конечном итоге тратят много времени и энергии на то, что можно было бы использовать для выполнения других важных вещей (в списке приоритетов). Как справиться с этим? Надо прививать и отточить искусство говорить нет. Это никоим образом не означает, что вы пытаетесь увиливать от работы. Например, если вам предстоит посетить мероприятие в школе вашего ребенка и ваш коллега просит Вас помочь с чем-то, вы можете сказать "нет", а затем предположить, что они дали его кому-то еще или что вы будете помогать им, в следующий раз вокруг.

Будьте готовы ко всему
Даже если вы запланировали что-то до совершенства, то вполне вероятно, что там могут быть определенные сбои и в последнюю минуту изменения. Это может бросить весь свой план прочь, угрожая привести к оголтелой и затравленные вас. Что можно сделать, чтобы спасти себя от этой неприятности? Предвидеть, что может пойти не так, за одно, и два, есть определенные вещи, запаслись. Например, держать аварийный комплект готов, особенно, когда есть маленькие дети, которые занимаются. Как еда, ткани, пеленки, сменную одежду в машине (проанализируйте, что вам нужно в доме). Если что-то пойдет не так, вы всегда можете сэкономить драгоценное время. Еще одна важная вещь, чтобы иметь определенные чрезвычайных или 'идти к' цифры на месте, так что вы можете всегда взять под контроль ситуацию в той или другой, и ни работы, ни лицом, участвующим получает пострадавших в негативном ключе и несет убытки.

Другие Важные Советы
Вот некоторые другие важные советы управления временем для мам, которые могут быть использованы для совершенствования управления в доступное время:
Одна из самых сложных задач является для приготовления пищи с нуля. Когда есть меньше времени, это становится еще сложнее. Отличное решение для этого-список легко запланированных блюд, которое можно приготовить за меньшее время и не сложно. Таким образом, если когда-нибудь экстренная ситуация и Вы не можете вылечить то, что вы изначально планировали готовить, вы все еще можете управлять ужина или обеда.
Если у вас нет времени на тренажерный зал, то придумать альтернативы для того же. Выжимать в определенных упражнениях на ваш рабочий стол, как делать выпады или приседания, поднимая вещи с пола, используя бутылки с водой, чтобы сделать вес, идя вверх и вниз на носочках работы ваших телят, использование лестницы вместо лифта, и как же.
Вместо того чтобы тратить весь обеденный перерыв в еде, перекусить и использовать остаток времени, чтобы выполнить несколько важных поручений.
Тайм-менеджмент для мам, которые работают из дома

Когда вы работаете из дома, это может быть очень жестким, чтобы управлять работой, потому что четких границ не прописано. Шансы давать отвлекаться, такие как домашними делами, играя с детьми или даже детей, приезжающих на свое рабочее место по многим причинам может быть повышенный. Как же одним удается провести четкие границы между работой и домом и получить работу? Следующие советы должны помочь.

Границы Рисовать
Чертеж границ становится очень важно, если там будет работать. Если можно, отдельной рабочей станции, так что члены вашей семьи будут знать, что Вы не должны беспокоить, когда вы работаете. Кроме этого, важно и то, что вы даете им четкие Инструкции о не побеспокоил вас, когда вы находитесь на работе. Такое разделение работы и дома позволит Вам иметь четкое различие между обязанностями и вы можете получить много работы сделано.

Подготовить График
Подготовить график своих обязанностей на работе и дома. Это поможет вам определить приоритеты в работе и организовать его хорошо. Если это случится, вам будет трудно что-то сделать эффективно.

Изучение тенденции
В то время как вы работаете в домашней обстановке, есть несколько заданий и обязанностей, которые вам предстоит управлять вне дома, а также. Вы должны изучить тенденции в вашем доме, чтобы знать, как распределить свое время. Некоторые дети не любят своих матерей выходить, когда они дома. В таком случае, вы можете завершить наружные работы, пока они находятся в школе. Или вы могли бы взять их с собой в продуктовые магазины (например), и пусть они помогут вам.

Кроме этих советов, в советы управления временем для мам, которые были предусмотрены в ранее сегмент может быть применена также.

Поскольку джинн не волшебным образом появляются из воздуха, чтобы сделать ваш предлагать цену (сколько бы Вы не хотите это) это будет ваша обязанность, чтобы управлять всеми своими задачами самостоятельно. Тогда успех кроется не только их выполнение, но делаю их хорошо. Надеюсь, что эти указатели имеют помогли Вам и теперь вы можете смотреть на работе, дома, и дети с полной легкостью.

Комментарии